Prehransko vodenje

Imaš občutek, da karkoli pri prehrani spremeniš, se vedno vrneš na isto točko?

Kar naprej iščeš rešitve za boljše počutje, pa ne opaziš napredka?

Imaš specifične zdravstvene težave, alergije in intolerance?

Se že mesece ali leta trudiš izgubiti odvečno telesno maščobo in potrebuješ vodenje in podporo?

Potem bo prehransko vodenje zate prava izbira.

Namenjeno je vsem, ki se zavedate da ima enkratni prehranski posvet svoje omejitve, saj potrebujete stalno podporo in vodenje, da dosežete res dolgoročne spremembe. Z vami bom na vsakem koraku te poti, da vas podprem s svojim znanjem, razumevanjem in sočutnim pristopom.

Kaj prehransko vodenje vključuje?

  • Analizo vaše prehrane

  • Oceno dosedanjega življenjskega sloga

  • Personaliziran načrt prehrane

  • Ideje za obroke, optimizacija obrokov, nakupovalni seznam in drugi praktični napotki

    4x prehranski posvet (dolžina posveta po potrebi) preko video klica

  • Stalna podpora in odgovori na morebitna vprašanja (mail, sms, fb ali ig zasebna sporočila)

  • Spremljanje napredka in po potrebi prilagajanje prehrane

  • Povzetki prehranski posvetov v pdf obliki, ki vam ostanejo za vedno

Prehransko vodenje

Imaš občutek, da karkoli pri prehrani spremeniš, se vedno vrneš na isto točko?

Kar naprej iščeš rešitve za boljše počutje, pa ne opaziš napredka?

Imaš specifične zdravstvene težave, alergije in intolerance?

Se že mesece ali leta trudiš izgubiti odvečno telesno maščobo in potrebuješ vodenje in podporo?

Potem bo prehransko vodenje zate prava izbira.

Namenjeno je vsem, ki se zavedate da ima enkratni prehranski posvet svoje omejitve, saj potrebujete stalno podporo in vodenje, da dosežete res dolgoročne spremembe. Z vami bom na vsakem koraku te poti, da vas podprem s svojim znanjem, razumevanjem in sočutnim pristopom.

Kaj prehransko vodenje vključuje?

  • Analizo vaše prehrane

  • Oceno dosedanjega življenjskega sloga

  • Personaliziran načrt prehrane

  • Ideje za obroke, optimizacija obrokov, nakupovalni seznam in drugi praktični napotki

    4x prehranski posvet (dolžina posveta po potrebi) preko video klica

  • Stalna podpora in odgovori na morebitna vprašanja (mail, sms, fb ali ig zasebna sporočila)

  • Spremljanje napredka in po potrebi prilagajanje prehrane

  • Povzetki prehranski posvetov v pdf obliki, ki vam ostanejo za vedno

Želiš prejeti BREZPLAČNO
e-knjižico o zadostnem vnosu železa na rastlinski prehrani?

Z vpisom se strinjaš, da od mene občasno prejmeš mail z vsebinami o prehrani, zdravju in raznih novostih. Če boš želel/a se lahko kadarkoli odjaviš.