Ali imaš dovolj tega, da se ne znajdeš med številnimi prehranskimi priporočili?
Se vedno znova vrtiš v krogu izgube in pridobivanja telesne mase?
Verjameš, da se moraš za ohranjanje zdrave telesne mase izogibati svoji najljubši hrani?
Se prehranjuješ vegansko, pa nisi prepričan/a, če je tvoja prehrana dovolj hranilno bogata?
Si veganka in načrtuješ nosečnost ali si že v pričakovanju?
Če se najdeš med zgornjimi vprašanji, potem si na pravem mestu!
Nudim prehransko svetovanje vsem, ki bi želeli z rastlinsko prehrano najbolje podpreti svoje zdravje in dosegli optimalno telesno maso, hkrati pa ohranili ali pridobili dober odnos do hrane. Brez restrikcije in odpovedovanja svojim najljubšim živilom. Zagotavljam individualen pristop in strokovno pomoč, načrt prehrane pa prilagojen vašim željam in ciljem.
1.
15min video klic
Pogovor o vaših težavah in ciljih
Kratek vprašalnik
Navodila za izpolnjevanje prehranskega dnevnika
2.
Analiza vaše prehrane
Ocena življenskega sloga
Priprava individualnega načrta prehrane
3.
60min video klic
Razlaga načrta prehrane
Nasveti in napotki
Pogovor in odgovori na morebitna vprašanja
Prejmete tudi nakupovalni seznam, ideje za obroke in optimizacijo obrokov in druge uporabne vsebine.
Ali imaš dovolj tega, da se ne znajdeš med številnimi prehranskimi priporočili?
Se vedno znova vrtiš v krogu izgube in pridobivanja telesne mase?
Verjameš, da se moraš za ohranjanje zdrave telesne mase izogibati svoji najljubši hrani?
Se prehranjuješ vegansko, pa nisi prepričan/a, če je tvoja prehrana dovolj hranilno bogata?
Si veganka in načrtuješ nosečnost ali si že v pričakovanju?
Če se najdeš med zgornjimi vprašanji, potem si na pravem mestu!
Nudim prehransko svetovanje vsem, ki bi želeli z rastlinsko prehrano najbolje podpreti svoje zdravje in dosegli optimalno telesno maso, hkrati pa ohranili ali pridobili dober odnos do hrane. Brez restrikcije in odpovedovanja svojim najljubšim živilom. Zagotavljam individualen pristop in strokovno pomoč, načrt prehrane pa prilagojen vašim željam in ciljem.
1.
15min video klic
Pogovor o vaših težavah in ciljih
Kratek vprašalnik
Navodila za izpolnjevanje prehranskega dnevnika
2.
Analiza vaše prehrane
Ocena življenskega sloga
Priprava individualnega načrta prehrane
3.
60min video klic
Razlaga načrta prehrane
Nasveti in napotki
Pogovor in odgovori na morebitna vprašanja
Prejmete tudi nakupovalni seznam, ideje za obroke in optimizacijo obrokov in druge uporabne vsebine.
Z vpisom se strinjaš, da od mene občasno prejmeš mail z vsebinami o prehrani, zdravju in raznih novostih. Če boš želel/a se lahko kadarkoli odjaviš.
